💸Geldmanagement darf unkompliziert sein und Spass machen. Klingt das für dich erstmal nicht so überzeugend? ⁠ ⁠ 🧡Ich zeige Nicht-Zahlenmenschen mit Herzensbusiness, wie sie ihre Finanzen stressfrei organisieren und optimieren. Für gechillten Wohlstand - in jeder Hinsicht.⁠ ⁠ 🏢Meine Mission ist, so viele Unternehmerinnen wie möglich dabei zu unterstützen, mit ihrem Business finanziell erfolgreich zu sein und Vermögen aufzubauen. Impact zu haben. Sich was zu trauen! Alles beginnt mit einer guten Beziehung zu deinem Geld.⁠ ⁠ "Warum sollte ich das wollen?" wirst du fragen. "Mir reicht es, wenn mein Business mich ernährt. Reichtum interessiert mich nicht."⁠ ⁠ Da bin ich bei dir. Für die meisten Frauen, die mir begegnen, ist "der schnöde Mammon" nicht die Motivation für das, was sie tun. Aber … ⁠ Der Dalai Lama soll vor ca. 20 Jahren mal gesagt haben:⁠ ⁠ "Die westlichen Frauen werden die Welt retten." ⁠ Warum? Weil wir es können, denke ich. ⁠ ⁠ 🍽️Wusstest du, dass die Schulbildung und Ausbildung von Mädchen und Frauen weltweit wesentlich zur Erhöhung des BIP, des Bruttoinlandprodukts beiträgt? Das bedeutet: Je mehr ein Land dafür sorgt, dass Mächden die Schule abschliessen und etwas lernen können, desto massiver geht in dem entsprechenden Land die Armut zurück! Um das zu erreichen, brauchen die Drittweltländer unsere Unterstützung. ⁠ ⁠ 👩‍🦽Welche Dinge liegen dir am Herzen, wo möchtest du gerne positiven Einfluss nehmen, indem du unterstützt?⁠ ⁠ Wir können unsere Zeit schenken, um die Welt zu verändern. Und wir können finanzielle Mittel beisteuern.⁠ ⁠ Wobei wir beides erstmal haben müssen. ⁠ ⁠ Es ist mir ein Herzenanliegen, so viele Frauen wie möglich genau dabei zu unterstützen: Ressourcen zu haben. Für uns selbst. Und für die Dinge, die uns wichtig sind.⁠ ⁠ Wenn du magst, lass gern ein bisschen Liebe da. Klicke unten rechts auf das Herz. Oder kommentiere. Ich freue mich sehr darüber. ⁠ Deine Chris⁠

✨Stell dir vor … ⁠ 🧒🏼Du bist ein Kind, hast liebevolle Eltern, die dir alle Fragen beantworten. Fast. ⁠ ⁠ 🚗Denn wenn ihr gemeinsam Auto fahrt, gibt es etwas Seltsames. ⁠ ⁠ 🪟Die Windschutzscheibe ist furchtbar schmutzig.⁠ Deshalb ist es sehr schwierig für die Eltern, die Orte, zu denen sie mit dir fahren wollen, zu erreichen. Manchmal kommen sie völlig erschöpft am Ziel an. Manchmal treffen sie irgendwo in der Nähe des Zieles ein. Manchmal geben sie unterwegs auf.⁠ ⁠ ❓️Einmal hast du als Kind gefragt: "Warum stellt ihr denn nicht den Scheibenwischer ein?"⁠ ⁠ 😧Bleiernes Schweigen im Auto. Du hast gelernt: Über die Windschutzscheibe darf nicht gesprochen werden!!!⁠ ⁠ 🤔Bizarr, oder?⁠ Genau so haben es viele von uns erlebt, wenn es um das Thema Geld ging. Besonders als kleines Mädchen oder heranwachsende Frau.⁠ ⁠ 💖Wie wärs: Entscheide heute, den Scheibenwischer einzuschalten.⁠ ⁠ 🦸🏻‍♀️Sprich' über Geld! Mach dich schlau. Mach es zu deinem Freund.⁠ ⁠ 🥰Vielleicht startest du gleich hier, mit einem Kommentar?⁠ Ich freue mich 😍⁠ In der Rubrik "Insta Grammys" veröffentliche ich kurzweilige, meist heitere Inspirationen und Anregungen zu den Themen Geld - Frauen - Unternehmerinnentum. Die Originalposts findest du immer hier: https://www.instagram.com/chris_collet_coaching/ #moneymindshiftmentoring #chriscolletcoaching #chriscollet #unternehmerinnenmindset #businesmindset #frauenundfinanzen #geldmindset #erfolgalsunternehmerin

Mein Tag in 12 Bildern. Ich mag dieses Format, da es mich immer wieder innehalten lässt im Tag und überlegen: Welches Foto könnte das, was ich grade tue, am besten repräsentieren? Hier die ruhigen Momente eines eher "sportlichen" 12. Juli 2022: Auf in den Tag Dann geht's erst mal raus mit den Hunden... Da ich von Beruf weder Seiltänzerin, noch Betriebsschlosserin bin, lässt sich mein Tagesablauf nicht ganz so leicht in aussagekräftige Bilder übersetzen. Wer will schon 12 Varianten eines Computerbildschirms sehen? Obwohl.... wer weiss? Tue was du liebst... Ich bin inzwischen zurück im Office. Die Vorbereitung der Coachings steht auf dem Plan. Noch kurz der Zoom Test. Dann kanns los gehen. Auf Zoom habe ich traditionell meinen Coachingraum als Hintergrundbild. Mittagessen Back in the office Unten der Blick vom Schreibtisch aus. Hahaha... ich hatte aussagekräftigere Bilder gemacht. Die sind aber leider nicht gelungen. Ich arbeite dran... Ohne Spaziergang geht gar nix Wie jeden Tag, beinhaltet auch dieser einen ausgedehnten Walk. Love it. Die Hunde haben grossen Respekt vor dem Blick in die Tiefe. Sie wissen aber auch, dass auf der anderen Seite viele Spass auf sie wartet. Ich liebe die Sandstrände am Fluss. Sand im Hausflur ist nicht so prickelnd, aber bei drei Hunden unvermeintlich. Doch Hilfe naht... Sein Name ist Wärk. Fohr Wärk. Wir haben eine etwas distanzierte, aber langjährig erfolgreiche Beziehung zueinander. Fohr ist meine wahrgewordene Phantasie einer männlichen Putzkraft. Funfact: Das grüne Krümelmonster hatte eine passive Hauptrolle in LORIOTS Sketch "Der Vertreterbesuch". Dieser Sketch ist schon seeehr alt. Wie der gute Fohr Wärk. Noch jemand hier mit einem Haushaltsgerät, das seit 30 Jahren funktioniert? Open Air Kino What else? Bei diesem Wetter! Heute war mein persönlicher Auftakt der diesjährigen Open Air Kinosaison. "Der Schneeleopard" ist eine ruhige Doku, die mich bezaubert hat mit der sensiblen Wahrnehmung von allem Lebendigen, das uns umgibt. Filmbeschreibung: Im Herzen des tibetischen Hochlands ist die Natur unberührt und von einzigartiger Schönheit. Hier leben wilde Yaks, Wölfe, Tschirus und viele andere Tiere. Der renommierte Naturfotograf Vincent Munier und der Schriftsteller Sylvain Tesson begeben sich auf die Suche nach einem besonders scheuen Lebewesen, dem Schneeleoparden. Die Raubkatze zeigt sich kaum, doch ihr entgeht nichts. Es ist ein äusserst elektrisierender Moment, als das majestätische Tier endlich aus seiner Deckung kommt und die Aufmerksamkeit auf seine Beobachter richtet. Trailer Vollmond Hat dir der Artikel gefallen oder hat dich inspiriert? Lass gerne einen Kommentar oder ein "Like" (aufs Herzchen unten rechts klicken) da. Ich freue mich sehr darüber.

Im Laufe unseres Lebens sammeln wir ganz schön viel Gerümpel im Kopf an. Schlechtes Feng Shui, wenn du mich fragst. Und wie bei den dunklen, verstaubten Ecken in unserer Wohnung, lohnt es sich, zwischendurch einen Scheinwerfer drauf zu halten und auszumisten. Was, wenn nicht die Muse dich küsst, sondern ein Glaubenssatz? Das Wichtigste vorab: Glaube niemals alles, was "es" in deinem Kopf denkt! Sind es Glaubenssätze, können diese deinen Erfolg und dein Wohlbefinden krass beeinflussen, ohne dass du merkst, was überhaupt los ist‼️⁠ 😯Aber wie kannst du erkennen, ob es sich um eine Tatsache handelt oder um einen Glaubenssatz?⁠ ⁠ Geld küsst Glaubenssatz.... Schlechte Küsser Hier eine Auswahl an möglichen Glaubenssätzen, von denen sich eine Trennung auszahlen könnte: Geld wächst nicht auf Bäumen Geld stinkt Geld macht unsympatisch Geld macht gierig Geld ersetzt keine Freundschaft Geld ist unchristlich Und was ist mit den Menschen, die mich nicht bezahlen können, aber meine Hilfe dringend brauchen? Geld zerrinnt mir zwischen den Fingern Bei Geld hört die Freundschaft auf Geld verdirbt den Charakter Geiz ist geil Es (das Geld) ist niemals genügend, es reicht nicht Wie gewonnen, so zerronnen Ich bin zu gut / zu ehrlich, um eine gute Verkäuferin zu sein Um Erfolg zu haben, muss ich so werden wir die Menschen, die ich verachte Das Geld, welches ich bekomme, wird anderen weggenommen viel Geld zu verdienen ist unmoralisch In dieser wirtschaftlichen Lage kann man kein Geld verdienen Gott will nicht, dass mir Geld oder Wohlstand wichtig sind Die Zeiten sind schlecht und niemand hat Geld um mein Produkt zu kaufen Diesen Preis kann ich doch nicht verlangen Ein gutes Herz ist viel wichtiger als Geld Die Inflation frisst sowieso alles auf Für viel Geld muss ich unglaublich viel arbeiten Man bekommt im Leben nichts geschenkt Wer viel Geld hat, wird nicht ehrlich geliebt Wer soll den mein Produkt wollen, bei der Konkurrenz Ich habe es nicht verdient, viel Geld zu verdienen Eher geht ein Kamel durch ein Nadelöhr, als dass ein Reicher ins Himmelreich käme Um reich zu werden, muss man rücksichtslos sein Ich bin kein Zahlenmensch, deshalb kann ich mit Finanzen nicht umgehen Ich habe kein Talent, mit Geld umzugehen Geld macht nicht glücklich Wer viel Geld hat, hat keine echten Freunde Wenn ich zu viel Geld verdiene, will mich kein Mann mehr Gott liebt die Armen Die Reichen werden immer reicher, die Armen bleiben arm Das Geld ist nie genug Bei der hammermässigen Konkurrenz habe ich ja eh keine Chance Was, wenn ich alles verliere? Reichtum macht einsam Geld macht faul Wer reich ist, wird überfallen und ausgeraubt Wer Geld hat, hat auch viele Neider Geld allein macht auch nicht glücklich Geld verdient man nur auf Kosten von anderen Nur, wer spart, kann reich werden Um viel Geld zu verdienen, darf ich mir niemals eine Pause gönnen Das letzte Hemd hat keine Taschen Geld schafft Sorgen und Probleme Wenn ich viel verdiene, muss ich so viel Steuern zahlen Reichtum kostet mich meine Gesundheit Frauen sind nicht für den Umgang mit Geld gemacht Reichtum kostet mich die Zeit mit meiner Familie Sei zufrieden mit dem, was du hast Der Stärkere gewinnt - und das bin nicht ich Wenn ich reich werden will, muss ich mich so stark verändern. Dann würde mich mein Partner vielleicht nicht mehr lieben Bescheidenheit ist eine Zier Zuviel Geld ist obszön Ich brauche nicht viel, um glücklich zu sein Ich kann nicht sparen Mit Kapitalanlagen habe ich kein Glück Geld ist die Wurzel allen Übels Geld regiert die Welt Ein Mann muss mehr verdienen als seine Frau Wenn ich als Frau mehr verdiene, wird mich mein Mann betrügen, weil er frustriert ist Über Geld spricht man nicht Spirituelle Menschen interessieren sich nicht für Geld Lieber arm und gesund als reich und krank Kinder reicher Eltern werden Nichtsnutze, verwöhnt und drogensüchtig Geben ist seliger denn nehmen Hochmut kommt vor dem Fall Reiche sind herzlos Dem ist das Geld wichtiger als seine Kinder Reiche bauen ihr Glück auf dem Unglück anderer auf Männer können nicht mit Geld umgehen Frauen können nicht mit Geld umgehen Männer benutzen Geld als Machtinstrument Wer das Geld hat, hat die Macht Geld gehört nicht in die Hände von Frauen Ich muss mich verbiegen, um an viel Geld zu kommen Wes' Brot ich ess', des Lied ich sing Es ist nie genug (Geld) da Ich darf keine Ansprüche stellen Wo Geld ist, wird um Geld gestritten Geld ist immer knapp Geld ist kalt Ich kann nicht mit Geld umgehen Mir steht Geld nicht zu Ich verdiene es nicht, Geld zu haben Ich darf mir nichts gönnen Erst der Mann, dann die Kinder, dann ich (vielleicht) Geld bringt nichts als Unfrieden Man muss hart arbeiten, um über die Runden zu kommen Schulden sind normal. Das haben alle. Zeit ist Geld Es geht nicht, ohne Schulden zu machen Ohne das Geld von ...... (Person einfüllen) bin ich nichts Wenn ich nicht billiger als ..... (Person ausfüllen), verliere ich den Kunden Wenn es nicht billig ist, kaufen die Kunden nicht Verkaufen ist schwer Der Mann bringt das Geld nach Hause Es ist unangenehm, nach Bezahlung zu fragen Es ist unangenehm, dem Kunden eine Rechnung zu senden Es ist unangenehm, die eigene Finanzsituation anzuschauen Feminine Frauen interessieren sich nicht für Geld Wenn ich Geld annehme, werde ich abhängig Ich muss mich mit ..... belohnen Ich brauche ..... um mich abzulenken und zu trösten Geld ist schmutzig Es ist nicht alles Gold, was glänzt Viel Geld - viele Sorgen Ich kann mich nicht verkaufen und will das auch nicht! Die Kunden wollen dafür doch nichts bezahlen Verkäufer wollen dich alle über den Tisch ziehen. So will ich nicht sein. Limitierende Glaubenssätze über Geld nenne ich "Money Mindfucks". Wie diese deinen geschäftlichen Erfolg beeinflussen können, habe ich in einem Video dargestellt: Mit schädlichen Geld-Glaubenssätzen ist es übrigens wie mit den Fröschen. Nur, weil du bisher den einen oder anderen küsstest (wer nicht?), musst du ja nicht damit weitermachen. Erste Hilfe für dein Hirn Negative Glaubenssätze entstehen so leicht! Und zack, glaubt dein Verstand, es handelt sich um die ewig gültige Wahrheit. Kennst du das Flohexperiment? Diese kleinen unangenehmen Tierchen können bekanntlich sehr hoch hüpfen. Bringst du sie in einem Terrarium unter, brauchst du circa 30 cm hohe Glaswände, damit sie nicht entwischen. Denn die ganz sportlichen Gesellen unter ihnen erreichen bis zu 25 cm Sprunghöhe. Wenn du den Glasdeckel nun wieder abnimmst, geschieht etwas Irritierendes: Die Flöhe werden weiterhin nur 19 cm hoch springen. Sie haben einen limitierenden Glaubenssatz gespeichert und werden diesen für den Rest ihrer Tage nicht mehr ändern. Wir Menschen haben den Flöhen in diesem Punkt nicht viel voraus. Verinnerlichen wir einmal einen Glaubenssatz, wird unser Verstand immer wieder Bestätigung dafür suchen und von sich aus nichts Neues ausprobieren. Wir springen nicht mehr so hoch, wie wir könnten! Der britische Illusionist Derren Brown hat ein paar hochinteressante und amüsante Versuche darüber durchgeführt, was wir uns selbst glauben machen. Im Video "The secret of luck" testet er beispielsweise unser Glückspotential. Haben Menschen, die an das Glück glauben, mehr davon? Gibt es Zusammenhänge zwischen unseren Gedanken und der Tatsache, wie viel Geld in unser Leben kommt? Unbedingt sehenswert! ⁠Limitierende Geld-Glaubenssätze shiften Ich bin neugierig: Gibt es negative Geld-Glaubenssätze, die du in positive umformen konntest? Welche neuen, positiven Sätze hast du für dein Geld-Mindset formuliert? Teile sie gerne in den Kommentaren. Vielen Dank! Teil II "Marie Kondo your brain Teil II" folgt in Kürze. Darin zeige ich dir, wie du ein paar ganz fiese Geld-Glaubenssätze pulverisieren und zu Goldstaub machen kannst.

In der Kategorie "Insta Grammys" verewige ich die Perlen von meinem IG Account. Wie diese hier … 💵Was ist ein Money Mindshift und brauchst du einen? 🧠Ein Mindshift bezeichnet eine mentale Haltungsänderung, die Voraussetzung dafür ist, dass wir unsere Gewohnheiten ändern können. Wir benötigen auch einen Mindshift, wenn in unserem Leben etwas anders werden soll. Der Weg der Änderung geht immer: Gedanke - neue Haltung - Umsetzungsschritte im Aussen. Bei Menschen, die ihre Ernährung umstellen wollen, ist das gut zu beobachten: 👙1. Unser Verstand braucht einen neuen, attraktiven Grund, warum er Lieblingsspeisen nicht mehr essen soll. Manchmal ist "die Bikinifigur" für kurze Zeit stark genug als Motivator. 🎗️2. Nachhaltige Veränderung in der Ernährung sehen Menschen eher, wenn sie ihre innere Haltung geändert haben. Weil sie z.B. - krank geworden sind und wieder schmerzfrei werden wollen - weil sie das Tierleid sehen und nicht mehr beitragen wollen . weil sie einem grösseren Lebensziel folgen und es für sie wieder Sinn macht, gut auf sich zu achten. 👩‍🦰👩🏽‍🦰Nicht alle Gründe funktionieren für alle Personen. Jeder Mensch ist individuell. 💃🏽Aber nur, wenn eine Person ihren persönlichen Grund gefunden hat und dadurch eine starke innere Motivation aufbauen kann, sind die Aussichten für nachhaltige Veränderung vital. Woran merkst du, dass du einen Mindshift brauchst? Den Bedarf für einen Mindshift merkst du oft an diesem dumpfen Gefühl im Bauch. Ein diffuses Unwohlsein. Etwas ist einfach nicht (mehr) stimmig. Dann ist es Zeit, beherzt eine Änderung anzugehen! 🛣️Was bringt mir ein Money Mindshift? Wenn du deine Haltung zu Geld änderst, kann es wieder leichter fliessen. Dein Leben wird leichter und erfolgreicher. Du baust Selbstbewusstsein auf, denn du hast einen tollen Turn Around hingelegt. Ich wünsche dir Wohlstand und Wohlgefühl - in jeder Hinsicht. ✨Deine Chris

💶1. Juli 2022⁠ Grade habe ich meine Honorarrechnungen versandt. Ich liebe das.⁠ ⁠ 💷Schreibst du gerne Rechnungen?⁠ Nein? Das ist gar nicht so aussergewöhnlich!⁠ ⁠ 💵Doch woran könnte es liegen?⁠ ⁠ 💶Hast du kein gutes Formular, um die Rechnungen unkompliziert zu erstellen? ⁠ ⁠ 💷Fliegen die Zettel in deinem Büro herum und du musst erst noch die Zahlen zusammen suchen? ⁠ ⁠ 💵Traust du dich nicht, weil du irgendwie ein komisches Gefühl dazu hast?⁠ ⁠ 💶Das könnte daran liegen, dass du noch kein System implementiert hast.⁠ ⁠ 💷Eine andere Möglichkeit ist, dass ein ausgewachsener Money Mindfuck dahinter steckt.⁠ ⁠ 💵Beides, sowohl das System, als auch das Aushebeln von blockierenden Glaubenssätzen, werden Teil meines neuen Money Mindshift Mentoring Programms. Ich freue mich so total darauf!⁠ ⁠ 💶Doch zuerst zu dir.⁠ Wie wärs: Schreibe JETZT deine Rechnungen.⁠ Du weisst ja wahrscheinlich schon: Wenn's gemacht ist, fühlt sich's gut an. ⁠ ⁠ Originally posted on instagram @chris_collet_coaching 🥰Falls du mir ein "Like" schenken magst, klicke unten rechts auf das ♥️ 📝Einen Kommentar kannst du als Gast dalassen oder mit deinen Angaben. Weiss ich, wer du bist, kann ich deinen Besuch auf der Webseite gerne erwidern ✨ 💃Ich wünsche dir Wohlstand und Wohlgefühl auf allen Ebenen.

Die liebe Kristina Maria Schaper lädt jeden dritten Sonntag im Monat ein, einen Spaziergang fotografisch zu teilen. Als ich diese Idee vor einigen Wochen las, sagte ich spontan zu. Und hier ist er nun, mein Monatsspaziergang. Ich war am 4. Juli in Wohlen im schweizerischen Kanton Aargau unterwegs. Im Gegensatz zum heutigen, sommerheissen 17. Juli, startete der Tag meines Stadtspaziergangs regnerisch schwül. Beim Unverpackt Laden fiel mir ein, dass ich Stadtspazieren wollte. Deshalb entstand hier das erste Foto. Wenn du in der Schweiz einkaufen gehen willst, sagst du "Iech gang go poschte". "Poschte" heisst einkaufen. Wohlen ist eine unaufgeregte Gemeinde, die sowohl "Berlin Mitte" Bereiche (Foto oben), als auch "Berlin Kreuzberg" Bereiche (Foto unten) in sich vereint. Die Bevölkerung ist gemischt und benimmt sich südländisch, d.h. trifft sich bei schönem Wetter gerne in Gruppen draussen. Ich mag kantige Schönheit bei Städten. Wenn etwas zu "pützelet" (herausgeputzt) ist, schaue ich das gerne mal an. Mein Auge allerdings, findet Brüche interessanter. Vor einem Supermarkt kam mir morgens um 9 Uhr eine Frau mit schleppendem Schritt entgegen. In ihrem Wagen hatte sie 6 Liter Mineralwasser, 2 Sechserpack Bier, 12 Liter Wein. Ich traute mich nicht, den Warenkorb zu fotografieren. Obwohl er Eindruck bei mir hinterliess und so manchen Gedanken. Weshalb ich ebenfalls in den Supermarkt schlenderte... ... und dort vermutlich einen seltsamen Eindruck hinterliess... ...indem ich die Obst- und Gemüseauslage fotografierte. Für mich kennzeichnet diese unglaublich grosse Auswahl an Frischwaren unseren Wohlstand. Jeder, wirklich jeder in diesem Land, hat die Möglichkeit, sich ein Stück Obst oder Gemüse zu leisten. Wieder an der frischen Luft, entdecke ich dieses Gebäude mit dem schönen Baum davor. Ich habe ein Faible für gelbe Häuser. Habe auch mal in einem gewohnt. Banken und Versicherungen mit ihren entsprechend modernen Fassaden fehlen selbstverständlich auch in Wohlen nicht. Das ist der Eingang zu meinem Firmen-Zuhause. Ich finde ihn wunderschön. Für mich war es sehr wichtig, meine Coaching-Kunden in einer schönen Umgebung zu begrüssen. Klar, man kann Ideen generieren, wenn eine Glühlampe von der Decke baumelt und die Füsse auf einem 70-Jahre-vergilbten Teppichboden stehen. Aber hier gehts leichter, finde ich. Was sich aus diesen Träumen und Gedanken entwickeln kann, seht ihr z.B. hier. Die Besitzer könnt ihr auf schweizerdeutsch ansprechen 😊. Das ist die wunderschöne Auslage von Elisabeth, die mit ihrem Perlenatelier im Park zusammen mit mir und vielen weiteren Gewerbetreibenden im Schloss Mühlenhof ihr Geschäft führt. Den Abschluss bildet ein zauberhafter Gartenanblick eines Heims in Wohlen. Mehr Monatsspaziergänge findest du bei der Künstlerin Maria, die in Kopenhagen bloggt und designt. Sie hat dieses Format ins Leben gerufen. Hat dir dieser Stadtspaziergang gefallen? Dann klicke bitte unten rechts aufs Herzchen. Ich freu' mich wie eine Schneekönigin drüber. Vielleicht magst du sogar einen Kommentar* dalassen? Das wäre sagenhaft! *Kommentare kannst du als Gast hinterlassen. Wenn du magst, gib deine Webadresse im Kommentar mit an. So kann ich einen Gegenbesuch auf deinem Blog machen. Du kannst dich auch als "Mitglied" registrieren. Ich weiss, das klingt ein bisschen komisch. Leider war es mir nicht ohne grösseren Programmaufwand möglich, das anders zu gestalten. Kurzum: Wenn du dich als "Mitglied" registrierst, sehe ich einfach nur, wer mir geschrieben hat. Dann weiss ich, bei wem ich mich bedanken darf. Sonst passiert nix.

Inhaltsverzeichnis In diesem Blogartikel spreche ich über folgende Themen: Definition Coaching Was Coaching nicht ist , auch wenn es so genannt wird Wichtige Voraussetzungen für den Erfolg eines Coachings Welche Arten von Coaching gibt es? Welche Themen können im Coaching behandelt werden? Wie läuft ein Coaching ab? Warum ist mein Programm "Money Mindshift" ein Mentoring ? Meine persönliche Erfahrung Definition Coaching kannst du in vielen Formen geniessen: Als Outdoor Erlebnis, unter Zuhilfenahme deines Körpers, auf der mentalen Ebene. Das gemeinsame Gerüst eines jeden qualifizierten Coachings ist ein professionell geführter, auf eine gewünschte Zukunft ausgerichteter, Gesprächsprozess. Dieser hilft dir, neue Sichtweisen auf ein bestehendes Problem zu gestalten und so zu neuen, produktiven Verhaltensmöglichkeiten zu gelangen. Du erreichst deine Ziele sicherer, schneller und leichter. Beim Coaching geht es immer um deine innere Welt, dein Mindset also. Jeder fundiert ausgebildete Coach verfügt über eine Toolbox, seinen "Werkzeugkoffer", mit dessen Hilfe er dich durch den Prozess leiten kann. Diese Werkzeuge können ganz verschieden sein. Wichtig ist, dass der Coach weiss, was er da tut und natürlich, dass die Werkzeuge wirksam sind. Was Coaching nicht ist, auch wenn es so genannt wird Alle Vorgänge, bei denen mir eine Person sagt, was und wie ich etwas tun soll, sind kein Coaching gemäss obiger Definition. Geht es nicht um mein inneres Erleben, Denken und Fühlen, sondern wird mir von aussen Wissen beigebracht, handelt es sich um Beratung, Consulting, Training oder auch Mentoring. All diese Methoden sind weder besser, noch schlechter als Coaching. Ausschlaggebend ist, dass du das für deinen Bedarf Richtige wählst. Wenn du lernen willst, wie du erfolgreich einen Online Kurs erstellst, suche dir jemanden, der schon weiss, wie es geht und dich anleiten kann. Stösst du dann aber auf innere Ängste, ob du gut genug bist und beginnst, dich selbst zu blockieren, bist du bei einem Coach bestens aufgehoben. Wenn du ein Unternehmen gründen willst, lass' dich von Fachleuten beraten. Prokrastinierst du, die nächsten Schritte zu tun und schiebst es immer wieder auf, besuche einen Coach. Wichtige Voraussetzungen für Erfolg Coaching ist ein Selbstreflektionsprozess. Dafür muss man bereit sein. "Beratung" kannst du konsumieren, dich berieseln lassen und aufnehmen, was du an Info grade brauchst. An einem Coaching musst du teilnehmen, partizipieren. Es ist ein Tango. Du selbst bist deine wichtigste Erfolgskomponente - indem du dich authentisch einbringst, ehrlich hinschaust, mitmachst. Dazu braucht es Mut, den Dingen ins Auge zu sehen und den Willen, persönlich wachsen zu wollen. Dein Coach ist das Gegenüber, welches dir auf dem Weg die richtigen Fragen stellt, den Raum für dich hält, wenn es grade schwer ist, dich ermutigt und den Dschungel, der manchmal in deinem Kopf herrscht, entwirrt. Darauf lässt sich nur ein, wer wirklich etwas verändern will. Ich gratuliere dir, wenn du zu diesen Heldinnen gehörst. Welche Arten von Coaching gibt es? Grob kann man zwischen Life Coaching und Business Coaching unterscheiden. Life Coaching Hier können alle persönlichen Themen geklärt werden, z. B. im Bereich Kindererziehung, Selbstbewusstsein, Abnehmen, Selbstliebe, Liebeskummer, erfolgreiche Kommunikation, glückliche Beziehung, Hundeerziehung, was-immer-dir-einfällt. Es gibt Life Coaches, die mit allen Themen arbeiten, andere spezialisieren sich auf ein Fachgebiet. Und dann gibt es noch welche, die zwei oder drei grössere Gebiete definieren, in denen sie coachen, z.B. Selbstliebe, Sport und Ernährung. Business Coaching Ganz allgemein gesagt, geht es im Business Coaching um berufliche Themen. Ein Coach kann dich bei deinen nächsten Karriereschritten unterstützen oder auf deinem Weg in die Selbständigkeit an deiner Seite sein. Sie kann dir bei der Lohnverhandlung helfen oder, wie ich, dir zeigen, wie du deine Finanzen gechillt managst. Du kannst lernen, wie du mit schwierigen Teammitgliedern umgehst oder dich supporten lassen, wenn du in eine neue Führungsaufgabe hineinwachsen willst. Du kannst dich zum Thema "Sichtbarkeit als Unternehmerin" coachen lassen oder zu deinem Money Mindset. In den ersten zwei Jahren meiner Selbständigkeit habe ich Business Coachings durchgeführt, bei denen ich die Coachees jeweils in den grade aktuell anstehenden Themen supportet habe. Das kann Firmengründung sein, Umgang mit schwierigen Mitarbeitenden, Kommunikation zur Zielerreichung im Team, persönliche Unsicherheiten im Unternehmensalltag. Oftmals vermischen sich Business Coaching und Life Coaching ein Stück weit. Ein Kunde, der im Coaching neue Kommunikationstools für den Umgang mit seinen Mitarbeitenden aufbaut, kann diese nachher auch im Kontakt mit der Verwandtschaft anwenden. Umgekehrt hilft es natürlich auch dem Business, wenn ich in einem Life Coaching lerne, mich selbst zu lieben. Welche Themen können im Coaching erfolgreich bearbeitet werden? Prinzipiell können - und sollten! - alle Mindset-Themen , die dir Schwierigkeiten, Angst, Sorge oder ein mulmiges Gefühl im Magen machen, gelöst werden. Unter Mindset-Themen verstehe ich "mentale Themen", also welche, die mit deinem Denken zu tun haben. Mit Hilfe einer Coachin kannst du ganze "Nebelwände" von destruktiven Gedanken und Meinungen, die du über dich selbst hast, zu Staub zerfallen lassen. Als Unternehmerin könnten die Sätze, die du dir selber sagst, zum Beispiel folgende sein: "Ich darf nicht mehr Geld verlangen, das können meine Kunden gar nicht bezahlen" "Wenn ich erfolgreich bin, mögen mich meine Freunde nicht mehr" "Ich würde mich ja gerne um meine Geschäftsfinanzen kümmern. Aber das ist alles so unübersichtlich und ich verstehe nur Bahnhof, wenn ich es anschaue". "Finanzsachen sind so langweilig und kompliziert" "Ich habe solche Angst, dass ich (wieder) einen Fehler mache" "Ich habe schon so oft Fehler gemacht mit Finanzen, ich kann das einfach nicht" "Ich werde es niemals schaffen, eine erfolgreiche Unternehmerin zu werden" "Es reicht, wenn ich einfach davon leben kann" "Ich fühle mich so dumm, was Geld-Sachen angeht" "Für Finanzen habe ich einfach kein Talent" "Geld ist Männersache" "Ich bin ein Fake, ich kann das alles nicht" "Ich will nicht gierig erscheinen" Deine Gedanken entstehen aufgrund deiner Gefühle . Auch hier kann Coaching zu Transformation und Heilung führen. Stelle dir vor: . du verlierst deine Angst, vor Gruppen zu sprechen . du hast keine Bauchschmerzen mehr vor Verkaufsgesprächen . deine Nervosität wenn du einen Post veröffentlichst, gehört der Vergangenheit an . das gehetzte Gefühl ist nicht mehr Teil deines Business-Alltags . das "Nicht-Genug-Sein" hast du an den Nagel gehängt . und dein Licht, das jahrzehntelang unter dem Scheffel stand, darf jetzt leuchten Du kannst dich auch während eines Prozesses begleiten lassen, z.B., wenn dein Unternehmen gesund wachsen und gedeihen soll und du dir eine Sparringpartnerin für die nächsten Wachstumsschritte wünschst. Ein weiterer Bereich, bei dem Coaching hilft, ist der Wunsch nach Änderung deiner Gewohnheiten . Du lernst, wie du eine Gesprächsdynamik ins Positive veränderst, so dass du mit deinen Mitmenschen zu neuen Ideen und in einen angenehmeren Austausch kommst. Umgekehrt kannst du dir aber auch die Fähigkeit, Kritik auszuhalten und faires Feedback zu geben, aufbauen. Im Grunde hat Coaching etwas damit zu tun, dass du . persönlich und professionell wachsen willst und bereit bist, die Schritte zu tun . dich selbst ernst nimmst . realisierst, dass wir Frauen nicht alles ganz alleine machen müssen. . du bereit bist, in dich selbst zu investieren. Der letzte Punkt kann tricky sein, lehrt uns die Gesellschaft doch die ganze Zeit, dass wir bescheiden und zurückhaltend sein sollen, hinten anstehen, uns zuerst um die anderen kümmern... Ladies, die letzten paar tausend Jahre haben gezeigt, wo wir hinkommen, wenn Frauen sich "aus allem raus halten". Es wird Zeit, aufzustehen und mitzugestalten! Ohne uns sieht die Welt alt aus... Wie läuft ein Coaching ab? Die Coachin wird dir gezielte Fragen stellen, um genau zu verstehen, worum es geht. Du wirst dadurch klarer in deinem Ziel, erkennst vielleicht auch, was das "Ziel hinter deinem Ziel" ist. Im Prozess wird der Coach dich leiten, so dass du deine ganz persönlichen, individuellen Antworten zu deinen Themen finden kannst. Sie wird dir helfen, das Wirrwarr in deinem Kopf zu lösen, neue Perspektiven einzunehmen und dein Repertoire an erfolgreichen Vorgehensweisen zu erweitern. Ein Coach hält den Raum für dich, wenn du es brauchst und behält dein Ziel im Blick. Sie wird dich aufmerksam machen, wenn du unbewusst in alte Muster zurück fällst. Sie wird neben dir sein, bis du dein Ziel erreichst. Die Strukturen können ganz verschieden sein. Oftmals gibt es Aufgaben zum Vor- und Nachbereiten, das muss aber nicht sein. Es kann sein, dass du dir in Online Modulen die Themen erarbeitest und dich dann fürs individuelle Eins zu Eins Coaching mit deiner Coachin triffst. So ist zum Beispiel mein Money Mindshift Mentoring organisiert. Warum heisst das Programm Money Mindshift Mentoring ? Vielleicht fragst du dich jetzt, warum mein Programm ein Mentoring ist und nicht ein Coaching. Das liegt daran, dass ich für dich den gesamten Weg hin zum Erfolg abdecken will. Mein System kombiniert diese Ebenen: Wissensvermittlung zum Thema Geld und Unternehmerinnentum Hier sind wir im Mentoring. Ich bin zertifizierte Finanzplanerin und gebe dir im Programm exakt das Wissen mit, dass du brauchst, um selbst erfolgreich deine Finanzen zu managen. Am Schluss wirst du über deinen persönlich richtigen Mix verfügen. Du kannst Kopf-Wissen und Bauch-Wissen (Intuition) perfekt verbinden und unschlagbar erfolgreich werden. Das nenne ich auch Emotionsmanagement - mega wichtig für deinen gewinnbringenden Umgang mit Geld! Schritt-für-Schritt Anleitung und Begleitung bei der Umsetzung Ich wünsche mir nicht nur, dass du dich sicher fühlst im Umgang mit deinen Finanzen und das du weisst, was deine individuellen nächsten Schritte sind. Sondern auch, dass du die wichtigsten davon bis zum Ende des Programms bereits umgesetzt hast. Du hast mich an deiner Seite, wenn Fragen auftauchen. Diesen Teil würde ich unter der Rubrik "Training" verorten. Persönliches Coaching Das persönliche Coaching hilft dir, individuelle Hürden erfolgreich zu überwinden. Hier sprechen wir von Mindset-Arbeit. Denn auch das schönste und wichtigste und passendste Konzept für den Umgang mit deinen Finanzen wirst du nicht erfolgreich umsetzen können, wenn "innere Saboteure" am Werk sind. Diese bewussten und oft auch unbewussten Glaubenssätze sind ganz fiese Verräter, die deine Zielerreichung verunmöglichen oder mindestens massiv erschweren. Das muss ja nicht sein, oder? Bringt das was? Ich möchte dir von meiner persönlichen Erfahrung mit Coaching berichten. Schon 2009, als ich meine erste grössere Coaching-Ausbildung abgeschlossen hatte, wusste ich, dass ich beruflich selbständig, also Unternehmerin, werden wollte. In meinem Kopf waren tausend störende Gedanken. Hier eine winzige Auswahl: Ich weiss noch nicht genug Ich habe zuwenig Erfahrung Privatpersonen wollen nur wenig oder gar nichts zahlen für Coaching Warum sollen die Kunden ausgerechnet zu mir kommen? Ich muss unbedingt erst noch besser werden Nur grosse Unternehmen zahlen für Coaching (und mit diesen wollte ich nicht arbeiten) Von Coaching allein kann man nicht leben All das sind Glaubenssätze. Mein Mindset war nicht sehr hilfreich. Was mich damals am meisten hinderte, waren die "Mindfucks" zum Thema Geld. Um diese aufzulösen, musste ich ein wenig aus meinem "Tribe" ausscheren, etwas anders machen. Denn : Ich war umgeben von wundervollen Menschen und hervorragenden Coaches, die aber leider auch alle glaubten, dass man mit Coaching seinen Lebensunterhalt nicht bestreiten könnte, als Selbständige. Und so war in "unserer Welt" auch nichts anderes sichtbar als Coaches, die mit ihrer Arbeit eben nicht ihren Lebensunterhalt finanzieren konnten. Ich suchte und fand Role Models: Ganz normale Frauen, die sich nicht künstlich "erfolgreich" stylten, sondern es einfach waren. Auch finanziell. Dann hiess es für mich: Einmal tief Luft holen und springen! Das Coaching-Angebot meiner weiblichen Vorbilder lag in einem Preisrahmen, der sich damals noch weit ausserhalb meiner Komfortzone befand. Ich tat es, denn der inneren Schmerz, mich stets einen Schritt vor der Erfüllung meiner inneren Träume selbst auszubremsen, war zu gross geworden. Ab diesem Zeitpunkt änderte sich alles für mich. Interessanter Weise fühlen sich viele Coachings wie "normale" Gespräche an. Man kann gar nicht immer sagen: "Heute habe ich das und das gelöst". Natürlich, manchmal fallen dir die Roadblocks, deine inneren Saboteure, die du auflösen konntest, fast spürbar wie Steine von den Schultern. Oft aber geschahen meine Coaching-Erfolge auch ganz leise und unaufgeregt. Eines Tages stellte ich einfach fest: "Oh, dieser Glaubenssatz hindert mich ja gar nicht mehr. Die Angst ist weg. Ich habe mich ja gestern ganz anders verhalten." Das Gefühl ist grandios! Mit aufgelösten Mindfucks ist es ein bisschen wie mit dem Prozess des Kinderkriegens: Wenn es vorbei ist, vergisst man den Schmerz, der damit einher ging. Auch an aufgelöste Glaubenssätze kann man sich oft nicht mehr erinnern. Weil ich als Coach arbeite, habe ich naturgemäss viele Notizen und entdecke so hin und wieder alte Probleme, die ich vergessen hatte. Einfach, weil sie kein Thema mehr sind. Was sind deine Erfahrungen? Hast du schon einmal ein Coaching genossen? Wie hat es dich weiter gebracht? Wie hat es sich für dich angefühlt, "für so etwas nicht Greifbares" Geld zu bezahlen? Genial, wenn du deine Erfahrungen, Eindrücke, Gedanken als Kommentar dalassen möchtest - einfach unten in die Kästchen tippen. Hat dich dieser Post gut informiert, inspiriert oder unterhalten? Dann klicke bitte unten rechts auf das Herzchen. Ich freue mich über jedes einzelne. Danke!

Erste Male Blognächte Die Hitze dampfte aus dem Boden. Wir waren bereits auf dem Rückweg von einem ausgedehnten Spaziergang, als plötzlich der Erinnerungsalarm meines Handys losging. Schon 20:10 Uhr! Um halb 9 stand meine erste #blognacht bei Anna Koschinski auf dem Plan. Etwas überstürzt verliess ich mein verdutztes Date und um 20:34 Uhr sass ich, leicht zersausst aber glücklich, vor dem Bildschirm. Inspiriert von Annas Impuls schrieb ich: Dafür habe ich eine Schwäche. Und es würde nicht die letzte Blognacht in diesem Monat bleiben... Open Air Kino Ich liebe es, ins Open Air Kino zu gehen. Allerdings habe ich da meine ganz klaren Präferenzen. Stundenlang anstehen vor einem Gross-Stadtkino, den Abend sitzend auf einer Grasnabe verbringen, die Freundin 45 min nicht wiedersehen, weil sie mal aufs Klo musste - nein, danke! Das geht auch ganz anders... Zum ersten Mal wieder seit der Zeit "vor C" sah ich diesen Monat einen Movie open air, die stille Dokumentation "Der Schneeleopard". Darüber berichtet habe ich hier. Neues Business-Coaching Ist es ein Luxus, regelmässig eine eigene Business Coachin zu engagieren? Ich sehe es mehr als Luxmus(s). Support zu erhalten, verhilft der persönlichen und beruflichen Entwicklung zu Sieben-Meilen-Stiefeln. Ich glaube aus tiefstem Herzen und langjähriger Erfahrung an die immensen Effekte, die gutes Coaching hat. Deshalb wäre es für mich eher seltsam, Coaching zu verkaufen, aber selbst keins zu beanspruchen. Das wäre etwa wie ein Porscheverkäufer, der selbst nur Fahrrad fährt, oder? Monatsspaziergang Die Künstlerin Kristina Maria Schaper aus Kopenhagen hat den Monatsspaziergang ins Leben gerufen. Dabei handelt es sich um einen Photowalk, bei dem wir ein Stück der Umgebung, in der wir uns gerade aufhalten, bildlich dokumentieren. Am dritten Sonntag jeden Monats werden die Bilder jeweils veröffentlicht. Ich nutzte eine Stunde Wartezeit vor dem nächsten Termin, um diesen Monat in Wohlen AG ein bisschen "herumzustreunen". Entwicklung im Juli Der Juli war für mich ein emotionaler Rollercoaster. Und das sollte sich, wie ich jetzt, beim Schreiben dieses Rückblicks, am 11.8., weiss, noch ein Stück weit in den August hinein ziehen... Nackt. Kein einziges Blatt. Als ich diese lebende Baumskulptur zum ersten Mal sah, dachte ich: "Wie kann man umgeben sein von allem, was man braucht, und dennoch scheinbar hungern und nicht darauf zugreifen?". Da gab das Geäst lächelnd zurück: "Ja, wie kann man nur? Stehst du Mensch nicht mitten im blühenden Garten deines Lebens, kannst auf mannigfache Ressourcen zurückgreifen? Und was tust du manchmal?" Hüstel.... Sommerfrüchte. Anfang Monat entdeckte ich, mitten in der Pampa, einen prächtigen Apfelbaum. So kann man es auch machen: Einfach losblühen. Egal was ist. Coaching-Glück Kundengespräche - seit 17 Jahren faszinierend. Wie schön, wenn sich innerhalb eines einzigen Coachings schon so viel neue Energie, Inspiration und Umsetzungskraft entwickelt. Für mich das Geschenk meines Lebens: Ich darf Menschen begleiten von ratlos / frustriert / unmutig zu inspiriert / voranschreitend / umsetzend. Dafür bin ich unendlich dankbar. Die Menschheit atmet auf. Wir dürfen uns wieder live treffen. Wer hätte vor ein paar Jahren gedacht, dass uns diese Selbstverständlichkeit einmal abhanden kommen könnte? Vielleicht verhilft uns die Erfahrung zu etwas mehr Bewusstheit? Fürs Protokoll: Dieser Sommer macht seinem Namen alle Ehre. Erfolgsverbot Glaubenssätze, besonders die sabotierenden, haben die fiese Eigenschaft, dass sie sich gerne versteckt halten. Du trägst sie mit, sie plagen dich und dennoch bleiben sie oft lange "unbemerkt". Ich mag Erfolg. Wenn ich etwas tue, will ich es gut machen und ich wünsche mir ein positives Ergebnis. Im Juli habe ich ihn erwischt, den Glaubenssatz aus meiner Kindheit: "Wenn du Erfolg hast, tust du jemand anderem damit weh." Er sorgte dafür, dass der bewusste Gedanke "Es ist schön, Erfolg zu haben", ständig unterbewusst torpediert wurde! Das führte dazu, dass ich in meinem bisherigen Leben zwar erfolgreich war, aber unter immensen Anstrengungen. Der groteske Glaubenssatz aus meiner Kindheit wurde mit einem schönen Ritual verabschiedet. Apropos.... Was mir die Bäume noch erzählt haben Resilienz und Kreativität kombiniert - ein unschlagbares Team. Der Blick in den Rückspiegel Zahlen und Statistiken klingen für viele Frauen in etwa so anziehend wie "Motoröl wechseln". Dabei kann es ziemlich spannend sein, sich die Zahlen zu Gemüte zu führen. Facebook - bringt das was? Eine Businessfreundin hatte mich das im Zoomcall gefragt. Posts auf Facebook schienen nicht viel auszulösen: Kaum Likes, fast nie Kommentare. Die Statistiken auf meiner Webseite verraten uns etwas Überraschendes: Facebook hat wesentlich mehr Menschen animiert, meine Webseite zu besuchen, als Instagram! An dieser Stelle auch herzlichen Dank an Caroline Götze, die uns mit draussennurkaennchen die Plattform für das monatliche 12 von 12 bietet. Lohnt sich das überhaupt, mit dem Bloggen? Statistiken verhindern, dass ich "im Trüben fische". Ich kann nämlich nachschauen, welchen Effekt meine Aktionen haben. Auch bei mir, die als Bloggerin noch relativ grün hinter den Ohren ist, kann man bereits die steigenden Seitenbesuche aufgrund meiner Aktivitäten ablesen. Diese Zahlen freuen mich besonders "Von ganz allein" kamen auf meine neue Webseite, seit ich sie im Januar 22 neu überarbeitet aufgeschaltet hatte, ca. 5 - 10 Besucher pro Monat. Dass ich öffentlich sein und mich dennoch "verstecken" konnte, war mir eine Zeitlang ganz recht. Heute freue ich mich, wenn Menschen mich virtuell besuchen und sich für mein Angebot interessieren. Ich habe mich zur Sichtbarkeit entschlossen. Seitdem sind die Besucher auf ein paar mehr als nur 5 im Monat angestiegen :-). Hier sehen wir z..B. die Absprungrate von 58%, welche vorher lange auf 65% war. Cool Auch die durchschnittliche Sitzungsdauer von 13 Minuten macht mich glücklich. Diese beiden Faktoren zeigen: Menschen lesen etwas auf der Seite Sie scheinen es interessant zu finden und schmökern weiter Vielleicht konnte ich mit diesen Zahlen die Eine oder Andere von euch anregen, auch einmal "hinter die Kulissen" zu schauen? Es ist definitiv nicht so trocken, wie du vielleicht denkst. Sollten die Statistik-Spielereien bei dir einen Mutausbruch auslösen und du willst es jetzt definitiv wissen, wage doch auch mal einen Blick auf deine Finanzen. Wo geht dein Geld hin und, noch schöner: Wo kommt es her? Wie viel davon bleibt bei dir wohnen? Wächst und gedeiht es, oder ähneln deine Finanzen eher dem ersten Foto hier im Post, mit dem abgedörrten Ast? Projekt #Unternehmer in action mit Karina Unser Projekt nimmt Gestalt an. Karina wird auf ihrer Foto-Rundreise auch bei mir in Wohlen AG und in Bülach ZH vorbei kommen, um Personal Branding Fotos zu machen. Melde dich gerne, wenn du in der Nähe bist auch welche willst. Wer möchte, kann zusötzlich mit mir ein kleines Interview über sein Geschäft machen, welches dann, zusammen mit ein oder zwei der schönsten Fotos, auf meinem Blog erscheint und deinem Geschäft mehr Sichtbarkeit verschafft. Für dieses Projekt hat Karina ein spezielles Preis-Packet geschnürt. Frag' gerne bei ihr oder bei mir nach. Ich hab's verbloggt - Juli Edition Juchu! Dank dem Start mit Instagram-Posts und der #boomboomblog2022 Challenge Ende Mai mit Judith Peters, aka Sympatexter, scheine ich meine BloGade überwunden und meine Schreibstimme gefunden zu haben. Diese Posts sind im Juli entstanden: 02.07.2022 Dafür habe ich eine Schwäche 06.07.2022 Monatsrückblick - liebevoll MoRüBli genannt - Juni 2022 08.07.2022 Mein Angebot "in kurz" und meine Mission 08.07.2022 Über Geld spricht man nicht 10.07.2022 Marie Kondo your Brain Teil 1 12.07.2022 Mach' den Money Mindshift 13.07.2022 12 von 12 im Juli 15.07.2022 Rechnungen schreiben - Easy oder Stress? 17.07.2022 Monatsspaziergang in Wohlen A G 21.07.2022 Was ist eigentlich Coaching? 29.07.2022 Was mir wirklich wichtig ist Ausblick August Sommer! In diesem Moment, als der Monatsrückblick Juli entsteht, ist es bereits der 11. August. Ich habe mir eine Schreibpause gegönnt, nicht ganz freiwillig. Sagen wir es so: Meine Energie war zeitweise auf andere Dinge fokussiert. Man kann ja schliesslich nicht überall gleichzeitig sein, nicht wahr? Nun ist das erste Monatsdrittel bereits vorbei. Ich freue mich, wieder einzusteigen und den Gedanken in meinem Kopf eine virtuelle Heimat zu schenken. Auf bald, du Liebe! Geniesse einen wunderbaren Sommer. Deine Chris Wenn dir dieser Blogpost gefallen hat, freue ich mich sehr über deinen Kommentar. Oder, ganz unkompliziert, dein "like" - einfach unten rechts aufs Herzchen klicken. Danke!

0:30 Uhr Der Mond hängt milchig am nachtblauen Himmel. Wir reihen uns ein in die Autokolonne, die sich langsam vom Parkplatz Richtung Schwimmbad und dann zur Hauptstrasse schiebt. Die Stimmung der Gäste nach dem Open Air Kinoanlass ist entspannt, die Sommernacht aussergewöhnlich mild. Ein Foto der fabelhaften Lady Gaga auf Grossleinwand hätte sich gut gemacht für mein "12 von 12". Nur müsste ich mal dran denken, eins zu knipsen! Die Nächte um den 12. eines Monats herum scheinen auch der Polizei zu gefallen. Wir werden nämlich, wie schon letzten Monat, angehalten. Die Frage nach dem Alkoholkonsum kann ich erneut völlig entspannt mit "0%" beantworten. Diesmal wollen die netten Polizisten allerdings auch den Führerschein sehen. Räusper... der ist im anderen Geldbeutel. Die Ordnungshüter sind aber nett und überprüfen meine zertifizierte Fahrkundigkeit mittels Identitätskarte und moderner Technik. Zuhause angekommen, krame ich als erstes meinen Führerschein hervor und stecke ihn in die Tasche. 8:00 Uhr Bereit für das erste Kundengespräch 12:00 - 14:00 Uhr Ausgedehnter Hundespaziergang Insekten haben den Blättern eines umgestürzten Baumes ihr ganz eigenes Design verpasst. Alani, die kleine Blonde, liebt es, erst ins Wasser zu gehen und dann mit Benny durch den Sand zu jagen. Danach sieht sie aus wie ein paniertes Schnitzel auf vier Beinen. Vollgetankt mit Sonne und frischer Luft kehren wir zurück ins kühle Büro für den Wochenendspurt (ich) und den Mittagsschlaf (die Luxushunde). 17:30 Verabredung zum Essen Ich fahre zum zweiten Mal innert 24 Stunden nach Aarau. Die Stadt liegt am Fluss Aare und hat schon deshalb meine Sympathie. Eben dort, am Wasser, gibt es eine schöne "Strandbar", welche wir uns fürs Abendessen ausgesucht haben. Um nicht zu spät zu kommen, fahre ich ins nächstgelegene Parkhaus. Und stosse auf einen Baum. Jedenfalls scheint er mehr frische Luft zu bekommen, als so mancher Büromensch. In der Flussbar " Summertime " verbringen wir gemütliche Stunden und leiten das Wochenende ein... Ich sehe langsam etwas mitgenommen aus... Die wenigen Stunden Schlaf machen sich bemerkbar. Egal - es ist nur einmal Sommer! Um halb 10 treffe ich meine Business Buddy Elma zu einem nächtlichen Zoom Talk. Nur eine von uns ist ein Nachtmensch... Aber beide sind wir selbständig und die Zeit fliegt... Ich liebe den Austausch mit gleichgesinnten Unternehmerinnen, wie der lieben Elma Esrig . Ideen Ping Pong vom Feinsten. Neben der Leidenschaft fürs Business teilen wir auch die Liebe zu Tieren und der Natur. Es gibt immer viel zu erzählen! Hat dir der Artikel gefallen? Klicke bitte unten rechts auf das Herz. Dann erfahre ich es und freu' mich :-). Ich wünsche dir Wohlstand in jeder Hinsicht, bis bald deine Chris

✨"Das solltest du schon längst können!" Wenn mir dieser innere Saboteur auf der Schulter sitzt, verfalle ich zuweilen in Schockstarre. Aus meinem Mund kommt nur noch unzusammenhängendes Geplapper, wenn überhaupt. So ist es passiert, dass ich in einer Prüfung meinen eigenen Nachnamen nicht nennen konnte. Und dass mir während einer Coaching-Ausbildung phasenweise nur das Notstromaggregat meines Hirns zur Verfügung stand und ich mich dementsprechend sonderbar benahm. 😇Die Selbständigkeit bedeutet: Dauertraining, wenn es darum geht, sich komplett unsicher zu fühlen in dem, was man grade (zum ersten Mal) tut. Und die Schritte dennoch zu gehen. Ganz schön strange, in meinem Alter. Mein Perfektionismus-Modus darf, nein, m u s s ein paar Stufen heruntergedreht werden. Der Regler beim Mut ist hochzuschieben. ✨Als Coach erlernst du die "professionelle Unwissenheit". Das heisst, du gehst schon gar nicht davon aus, zu wissen, was das Problem deiner Kundin ist. Du antizipierst n i c h t, die Lösung bereits zu kennen, egal wieviel Expertise du in dem Gebiet auch haben magst. Ein sehr nützliches "Vortraining" zum Unternehmertum! Auch hier darfst du dich oft "blind" vorantasten, einen Schritt nach dem anderen. 😇Als blutige Anfängerin treffe ich Annahmen ... die so nicht stimmen. Zum Beispiel siehst du dir die Clickrates und Anzahl Kommentare auf Profilen an und hast die Idee "ich muss nur meine Posts veröffentlichen und dann geht es los mit den Kommentaren und dem Gesehenwerden". Ich bin überzeugt, angehende Selbständige würden viel schneller den Veröffentlichen-Button drücken, wenn sie wüssten, wie unsichtbar sie dabei bleiben können. Anfangs erschien es mir, als würden meine Posts und Beiträge in ein riesiges schwarzes Loch eingesogen. Die LinkedIn Artikel, beispielsweise, verschwanden irgendwohin, wo ich sie selbst kaum wiederfand. Das kann frustrierend sein. Sorgt aber eben auch dafür, dass du den "Mut-Regler" einige Stufen hochstellst. Denn du lernst, dass nichts passiert. Manchmal im unangenehm wahren Sinn des Wortes NICHTS. ✨Die Psychologie nennt es Systematische Desensibilisierung Als ich in die Schweiz zog, musste ich mich an die vielen Strassentunnel erst gewöhnen. Lange traute ich mich nicht, auf der Überholspur zu fahren, da mein System meldete, es könnte "plötzlich" Gegenverkehr hinter der nächsten Kurve auftauchen. ✨Upsi LinkedIn Artikel kann man in meinem Tool nur mit "autopublish" ablegen. Also speicherte ich Anfang Woche eine Artikel-Idee - eben die mit der blutigen Anfängerin - schnell in den Samstag. In sicherer Entfernung, dachte ich, so dass ich Zeit hätte, den Artikel noch zu schreiben. Was ich dann vergas. Bis heute Morgen. Als mein Telefon mir fröhlich meldete, der Artikel sei veröffentlich. What!?! ✨Post mit nix Meine Überschrift wurde mit dem Foto und ohne Text - den hatte ich ja noch nicht geschrieben - veröffentlicht. Pardon, Leute. Ein Anfängerfehler😉

Ich lese auf den Sozialen Medien viel von der unternehmerischen Freiheit, welche dir ein eigenes Business bietet (stimmt!). Du bist Herrin über deine Zeit und das ist unwiderstehlich. Gleichzeitig stellt ein Einzelunternehmen, v.a., wenn es Online ist, ganz neue Anforderungen an die Selbständige. Diverse Rollen verantworte ich jetzt im Alleingang, wie Marketing, Networking, Copywriting, Erstellen von Landingpages, Pflegen der Webseite, SEO, Finanzen, Buchhaltung, Kundengespräche, Akquise, Verkauf, Entwicklung, Erstellung und Vermarktung eines Onlineprogrammes, inhaltliches Aufsetzen und technische Anbindung eines Newsletters, Produzieren von regelmässigem Content, Anzeigenschaltung, -gestaltung und -auswertung usw usf. Ganz ehrlich? Als ich letztes Jahr beschloss, zusätzlich zu meinem laufenden Coaching-Business ein ganz eigenes Online-Programm, mit spezifischer Zielgruppe und Thematik, ins Leben zu rufen, habe ich die Komplexität und Aufwendigkeit der einzelnen Aufgaben phänomenal unterschätzt. Ich fantasierte davon, meine ganz eigene Essenz, all mein Wissen und die Erfahrungen der letzten Jahrzehnte in dieses Programm einfliessen zu lassen. So weit, so gut! Nur hätte ich mir nie träumen lassen, auf wie vielen Hochzeiten ich als Solopreneurin gleichzeitig tanzen würde. Einer dieser "Hochzeitstänze" ist das Bloggen. Es soll das Unternehmen in der virtuellen Welt sichtbar machen und die eigene Personenmarke aufbauen. Die "bahnbrechenden Expertenartikel" (was man halt in vorunternehmerischer Unschuld so denkt, tun zu müssen) gibt es allerdings noch nicht von mir. Der ein- und andere kleinere Fachartikel ist entstanden und ich freue mich sehr, wenn ich in den Statistiken sehe, dass diese gefunden und gelesen werden. Einige weitere schlummern in der "Entwürfe"-Box. So gerne ich diese Artikel schreiben würde - die dafür benötigte Zeit hat sich in meinen Arbeitswochen bisher noch nicht manifestiert. Dafür habe ich mich langsam "eingegrooved" mit den persönlichen Blogartikeln. Zwischenzeitlich wirds mir noch flau im Magen, weil ich mich in diesen so 1:1 zeige. Aber das positive Gefühl überwiegt. Wie geht es dir mit der Aufgabenvielfalt in deinem Business?